Jak zapewnić dziecku zdrowy sen?

Sen ma niezwykle ważny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Dziecko wyspane ma chęci do zabawy i nauki, lepiej przyswaja informacje, jest zdrowe, wypoczęte i pełne energii. Rodzice koniecznie powinni więc zadbać o komfortowe warunki do odpoczynku dla swojego malucha. Kluczową rolę odgrywa tutaj zestaw pościeli, wykonany z wysokiej jakości materiałów. Podpowiadamy, czym powinna wyróżniać się idealna pościel dziecięca.

Spanie jest naturalną czynnością, niezbędną dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Podczas snu ciało i umysł regenerują się i wypoczywają. Dzieci, u których występują zaburzenia snu są więc zmęczone, nerwowe i kapryśne. To, czy dziecko w dzień będzie wyspane i wypoczęte wbrew pozorom nie zależy od długości snu, lecz od jego jakości. Należy więc zapewnić maluchowi wygodne miejsce do spania. Równie ważna co wygodne łóżko i dobrze dobrany materac jest miękka, miła w dotyku pościel.

Dla dzieci świetnie sprawdza się pościel z wypełnieniem antyalergicznym, zapewniającym nie tylko ciepło, ale i wentylację. Dzięki temu skóra może podczas snu swobodnie oddychać, a dziecko nie będzie budziło się w nocy zgrzane. Antyalergiczne wypełnienie sprawia, że kołderka oraz poduszka są bezpieczne dla każdego dziecka, także dla alergika.

Bawełniana pościel dla dzieci

Podczas wyboru kołderki i poduszki należy zwracać uwagę nie tylko na ich wypełnienie, ale również rodzaj pokrycia. Pościel nie może być wykonana ze sztucznych, niskich jakościowo materiałów, lecz z naturalnych, takich jak 100% bawełna. Tkanina ta przepuszcza powietrze, nie wywołuje podrażnień na delikatnej skórze dziecka, jest przyjemnie mięciutka i higieniczna. Dbając o bezpieczny i zdrowy sen dziecka, nie można zapominać o tym, by pościel była zawsze czysta i pachnąca. Zestawy bawełnianych pościeli dostępne w naszym sklepie internetowym można bez obaw prać w pralce w odpowiedniej temperaturze. Najlepsze gatunkowo materiały oraz wysoka jakość wykonania sprawiają, że kołderki i poduszeczki po praniu nie odkształcają się i zachowują swój pierwotny wygląd przez długi czas.

Pościel wygodna i funkcjonalna

Zarówno poduszka, jak i kołdra dla dziecka powinny być wygodne, miękkie, miłe w dotyku, a zarazem odporne na zniszczenia. Wielkość pościeli natomiast należy dostosować do wieku dziecka. Kołderka, aby zapewniła odpowiednią temperaturę podczas snu, nie powinna być ani za duża, ani za mała. Poduszka zaś nie może być zbyt wysoka, aby głowa dziecka przyjmowała naturalną, komfortową pozycję. Jak więc widać, wybierając pościel dla swojej pociechy trzeba zwracać uwagę na wiele ważnych detali. Musi to być zakup dobrze przemyślany, gdyż będzie miał on wpływ na zdrowie i rozwój Twojego dziecka.

O czym jeszcze warto pamiętać?

Na to, czy dziecko obudzi się rano wyspane i pełne energii, ma wpływ też oczywiście wiele innych czynników zewnętrznych, takich jak na przykład wysokość temperatury panującej w sypialni, rodzaj oświetlenia bądź kolorystyka wnętrza. Zbyt intensywne, jaskrawe kolory na ścianach czy nawet na pościeli, wywołują nadmiar bodźców wzrokowych, które często uniemożliwiają dziecku wyciszenie się i zrelaksowanie. Pościele od Fun with Mum mają ciekawe, designerskie wzory, są kolorowe, jednak ich barwy nie są zbyt ,,krzykliwe’’. Dodatkowo posiadają dwustronną kolorystykę, dzięki której w łatwy sposób można zmienić wygląd dziecięcego łóżka. Estetyczny wygląd kołdry i poduszki pozwala stworzyć przyjemną dla oka aranżację.

Na koniec kilka dodatkowych rad dla rodziców. W celu zapewnienia dziecku spokojnego snu warto jest wprowadzić regularny tryb dnia i pilnować, by dziecko kładło się spać zawsze o tej samej godzinie. Ważne jest wyrobienie pewnych nawyków i przestrzeganie wieczornych rytuałów. Przed snem lepiej jest unikać zbyt pobudzających zabaw, za to dobrym pomysłem będzie czytanie dziecku bajek. Warto też zadbać o sypialnię dziecka, która powinna być odpowiednio ciepła i przewietrzona.